Продолжение истории про самогипноз, буддизм и благодать

Накануне вечером перед сном я решила помедитировать. В качестве цели я сосредоточилась на состоянии «обнуления», чтобы избавиться от застарелых паттернов поведения.  Погрузившись во внутренний мир, я поймала состояние ничегоотсловасовсем.

Мне сложно его описать, но основные его признаки: пустота, тишина, однотонность и интуитивное понимание, что ты «там». Не знаю как, но я постаралась оставаться «там» некоторое время, соприкасаясь с ничем. Вернувшись в здесь и сейчас – я осмыслила увиденное и уснула.

И мне приснился необычный сон. Напротив меня стоял старик в маске, как у Зорро. А т.к. я веду мастер класс по толкованию сновидений, мозг стал лихорадочно искать значение приснившегося образа прямо во сне.
- Ага, ну с маской понятно. Что-то скрыть. Потом додумаю. Интереснее со стариком. Старик – это проекция какой-то моей внутренней части. Какой? Что может быть общего у меня и старика?

Пока я так рассуждала, началась удивительная трансформация. Старик начал превращаться... в ни на что не похожий странный голографический объект. Не человек, не сооружение, не транспорт, не животное, не растение. Это было нагромождение отдельно взятых деталей, из которых я никак не могла сложить что-то целое. Удивительное сочетание элементов! Как вдруг, эти элементы начали светиться. Да так ярко, что мне пришлось зажмурить и без того закрытые глаза. Белый яркий свет пробивался сквозь веки. Он слепил и пронзал. Если бы я была религиозно настроенной особой – я бы с уверенностью сказала, что на меня снизошла Божья благодать. Ведь такое невероятное свечение мог излучать только Бог. И это даже близко нельзя сравнивать с тем, когда смотришь на солнце. Смотреть на солнце без солнцезащитных очков можно, хоть и не нужно. На свет из моего сна смотреть невозможно. Его исступленная яркость прожигала насквозь.

От непривычного ощущения я проснулась. Сердце колотилось. Своё состояние я бы описала, как восхищённое удивление. Свечение погасло. Я вновь уснула.
Проснувшись с утра, я попыталась проанализировать приснившееся. Яркий свет, скорее всего, говорит об электрической активности определенного участка мозга. Неспособность увидеть целостный образ может свидетельствовать об активности левой зрительной области, ответственной за последовательное восприятие. Во сне я хорошо видела отдельные детали объекта, пыталась рассмотреть их, переходя от одного к другому, но цельный образ так и не складывался. Одна сплошная нейрофизиология, даже как-то неинтересно.

Что касается моего «просветления», то оно носит скорее физиологический характер. Возможно таким образом во сне активировался участок мозга, который, по каким-то причинам стал менее активен. И чтобы его «расшевелить», вернуть в строй, мозг и сыграл со мной в такую игру. А как это связано с обнулением? Опять предположу, т.к не обладаю доказательной базой. Возможно при «обнулении» мне удалось сильно снизить поток внешних импульсов, которые в период бодрствования обрабатывает мозг. Отчего мозгу представилась отличная возможность истратить высвободившиеся силы на сканирование самого себя. Обнаружив проблемные участки, мозг во сне произвел их починку. То есть медитативные техники или самогипноз действительно обладают оздоровительным эффектом. И медитировать не только можно, но и нужно.

Такая вот история с просветлением. Ох уж этот мозг.

С теми, кто дочитал до конца, я спешу поделиться книгой индийского невролога, психолога, доктора медицины Рамачадрана В.С. «Фантомы мозга».
Приятного чтения!