ГИПНОТАРИУМ

Образование:

• ННГУ — Спортивная психология
• РГСУ — Клиническая психология
• ИГИСП — Эриксоновский гипноз
• РГУФК — Физическая реабилитация

а также дополнительные курсы и программы по КПТ, ДПДГ, транзактному анализу, коучингу, арт-терапии, кинезиотерапии и др.

Меня зовут Александрия Садофьева.

Я психолог-гипнолог, спортивный психолог и специалист по работе с психической и спортивной травмой. Автор книги "Когда твоё дыхание было счастливым".
За моими плечами —крепкое академическое образование помноженное на многолетний опыт работы в оздоровительной сфере. Я умею слышать язык тела, расшифровывать и соединять его сигналы с глубинными процессами психики.

Моя задача — не просто дать «волшебную таблетку» во время сессии, а обучить вас саморегуляции.
Уже после трёх сессий вы научитесь: замечать и понимать структуру разворачивающихся внутренних процессов, чтобы вырабатывать нужные поведенческие стратегии.
И всё это — благодаря контакту с самым главным внутренним ресурсом — вашим бессознательным.

Для достижения устойчивого результата нам понадобится три сессии.
Почему именно три?
Потому что сначала нужно понять, с чем мы работаем, потом — увидеть, откуда это взялось,
и только затем — менять.

Пропустить шаг — значит нарушить весь дальнейший ход работы. Три сессии — это последовательно построенный процесс, в котором каждая встреча опирается на предыдущую.

Как гипнотерапевт, я использую дедукцию, а объект расследования — ваш внутренний мир. Мы ищем улики, которые спрятались в ограничивающих убеждениях, привычках, телесных реакциях и поведенческих паттернах.

1-я сессия (знакомство и диагностика)
Мы знакомимся и выстраиваем контакт. Вы рассказываете, я слушаю. На этой сессии мы определяем мишени — с чем именно будем работать и какой результат вы хотите получить. Это фундамент, без него любая техника — работа в слепую. Здесь же мы находим первичные «улики»: как реагирует тело, где живёт напряжение, как вы видите и ведёте себя в аналогичных ситуациях.

2-я сессия (структурный анализ личности)
На этой встрече вы обретаете понимание, как формировались привычки и поведенческие паттерны, какие события «помогли» проблеме закрепиться, где находится её корень. Мы определяем точки и зону роста, и что нуждается в реконструкции. Это та самая работа с психической травмой и психосоматикой, где важно увидеть всю картину, а не отдельный симптом.

3-я сессия (гипнотическая работа)
Мы переходим к глубинной работе. В состоянии транса снимаются автоматизмы и неадаптивные установки, система «тело—психика» из режима существования переключается в режим «жить свою жизнь». Помимо облегчения вы уносите с собой навык самогипноза — чтобы удерживать это состояние самостоятельно.


Что вы получаете в результате:

• Снижение тревоги и улучшение сна (при бессоннице и панических атаках)
• Навык саморегуляции, который остаётся с вами навсегда
• Понимание и устранение причины, а не временное облегчение симптома

Если вы ищете гипнотерапевта (гипнолога) в Москве для работы с тревогой, бессонницей, психической или спортивной травмой — записывайтесь на первую сессию. Очно или онлайн.